Salud Mental y Tecnología con Barbara Diez - Psicóloga

Por este canal han pasado muchos especialistas en cuidar que las redes no fallen, que las interconexiones aguanten y que los sistemas no se caigan. El problema es que esas mismas personas tienen otra red interna, la de su propia cabeza, que también se puede sobrecargar, fallar e incluso hackear. De eso va esta conversación con Bárbara Díez, psicóloga especializada en trauma, apego y relaciones.

Empezamos por el tópico de manual, la supuesta adicción al móvil y a las redes sociales. Bárbara matiza con criterio: las redes tienen su cara buena, la de mantenernos conectados, pero también nos comen un tiempo enorme, del más joven al más mayor, y no siempre generan los vínculos que creemos. Hablamos de cuánto hay de real y cuánto de alarma exagerada en los titulares sobre los peligros de la tecnología.

Y entramos en un terreno del que se habla poco. Muchos divulgadores y profesionales de la ciberseguridad arrastran cosas que no son técnicas, sino internas. A veces el problema no está en el código, está en la cabeza de quien lo escribe. Una charla distinta, más humana que técnica, y por eso mismo necesaria.